La avena (en copo)


La avena en copo contiene magnesio, calcio, potasio, zinc y hierro. Es una fuente de vitaminas B y E. También aporta aminoácidos esenciales y carbohidratos complejos, para darle un toque de energía extraordinario en su día a día.


APROXIMACIÓN DE ANÁLISIS NUTRICIONAL MEDIO POR 100 g:

VALOR ENERGÉTICO -------------------------- 361Kcal / 1520Kj

PROTEÍNAS ------------------------------------------------------ 13,8 g

HIDRATOS DE CARBONO ----------------------------------- 55,8 g

GRASAS DE LAS CUALES: ----------------------------------- 6,7 g

SATURADAS ------------------------------------------------------- 1,3 g

FIBRA --------------------------------------------------------------- 11,1 g 

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