CulturaProActiva: Comida 2

CulturaProActiva: Comida 2

Ensalada fría:


150 gramos de rúcula

1 tomate mediano

aceite de oliva

cayena molida

Carne de ternera salteada (proteinas):


200 gramos de ternera 

5 lonchas de bacon 

1/2 pimiento verde pequeño


Patatas cocidas (hidratos de carbono):


2 patatas medianas cocidas

1 trozo de brócoli


1/2 vaso de vino tinto



Condimentar al gusto

Tiempo de preparación: 15 minutos.

EJFC-CulturaProActiva

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